Test for OCD hos voksne

Scroll til bunden af siden for at tage testen

Hos Psykologerne Johansen og Kristoffersen arbejder vi med testning for og behandling af OCD. Denne gratis online OCD-test er udviklet med henblik på at måle sværhedsgraden af henholdsvis tvangstanker og tvangshandlinger for heraf at estimere, hvorvidt man kan tale om reel tilstedeværelse af OCD (obsessiv kompulsiv lidelse) og i hvilken grad. OCD testen for voksne er baseret på evidensbaserede kliniske screeningsværktøjer, og der findes også en version specifikt til børn i alderen 6-17. Når man klinisk tester for OCD, administreres der normalt både et spørgeskema som dette og et egentligt interview, som foretages af en trænet psykolog. Samtalen med psykologen er en essentiel komponent i diagnosticeringen af OCD. Testen kan derfor ikke stå alene som diagnosticeringsværktøj, men kan give en kvalificeret indikation for, hvorvidt ens symptomer svarer til dem, der typisk ses ved tilstedeværelse af OCD.

Introduktion (læs inden besvarelse):
Mens interviewdelen almindeligvis anvendes til at fastslå, hvorledes OCD-lidelsen udspiller sig for personen samt til at forstå tvangstankernes indhold, er dette spørgeskema i stedet lavet til at vurdere sværhedsgraden af lidelsen, hvorfor det ikke adresserer typen af OCD. Det er derfor vigtigt, at du inden besvarelse af spørgeskemaet er sat grundigt ind i definitionen af henholdsvis obsessioner (tvangstanker) og kompulsioner (tvangshandlinger), da du ellers ikke kan besvare spørgsmålene. Herunder følger en kort introduktion, men hvis du stadig er usikker på definitionerne, henvises du til at læse vores informationsside om OCD, eller at læse mere om henholdsvis tvangstanker og tvangshandlinger, inden du besvarer spørgeskemaet.

Tvangstanker er tanker, idéer eller forestillinger, som trænger sig på imod dine ønsker. Det kan for eksempel være en påtrængende idé om at gøre skade på sig selv eller andre, at have særlige sensuelle præferencer eller at være kontamineret af bakterier. Det kan også dreje sig om indtrængende tvivlstanker om, hvorvidt man har gjort noget slemt eller glemt noget, eksempelvis at låse døren. Tankerne popper op igen og igen, idet de føles som ens egne tanker, men alligevel ikke kan kontrolleres. Tankerne opleves som ubehagelige og indtrængende og står typisk i kontrast til de forståelser, overbevisninger og værdier, man ellers har. De mest almindelige emner for tvangstanker er bakterier, smitte, vold, tvivl, magi eller overtro, seksualitet, religion, sygdom og samlen.

Tvangshandlinger er handlinger, man føler, at man er nødt til at udføre, selvom det i sig selv ofte ikke er rart og i mange tilfælde kan opleves som formålsløst og tidskrævende. Formålet et typisk at reducere den følelse af tvivl, frygt eller ubehag, som tvangstankerne udløser. Et forsøg på at modstå trangen til at udføre sådanne handlinger eller ritualer er forbundet med stort ubehag og kan virke næsten umuligt. Typisk oplever man en reducering af angst, når tvangshandlingerne er udført tilstrækkeligt. Almindelige kompulsive handlinger kan være at vaske hænder eller gøre rent igen og igen, at udføre bestemte handlinger et bestemt antal gange eller at tjekke sig selv eller sine omgivelser på forskellige måder. Det kan også være tvangsadfærd at gentage særlige sætninger eller spørge andre om bekræftelse. Tvangshandlinger kan dog også være mentale ritualer, der foregår mere usynligt i tankerne – eksempelvis gentagen af et mantra, gennemspilning af minder eller tællen af ting i omgivelserne.

Instruktion og indhold:
Spørgeskemaet herunder indeholder 10 spørgsmål, hvoraf de første fem omhandler tvangstanker og de sidste fem tvangshandlinger. Besvar hvert spørgsmål med udgangspunkt i, hvordan du har haft det den sidste uge. Når du har besvaret alle 10 spørgsmål, navigeres du til en resultatside, hvor du kan se din score og læse vores anbefalinger baseret herpå. Hvis du har lyst, kan du printe eller gemme din besvarelse, så du eventuelt kan medbringe den ved konsultation hos din læge eller psykolog. På intet tidspunkt vil du blive bedt om at angive personlige informationer, og din besvarelse er komplet fortrolig. Du kan klikke på de enkelte spørgsmål for at se uddybende anvisninger eller detaljer.

Psykologhjælp til OCD:

Hos Psykologerne Johansen og Kristoffersen er vi eksperter i behandling af OCD og relaterede angsttilstande. Hvis du mistænker, at du lider af OCD, eller tror det ville gavne dig at snakke med en psykolog, tilbyder vi konsultationer ved vores klinikker beliggende i Aarhus og på Frederiksberg i København. Før behandling afholdes en visiterende samtale, hvor du og din psykolog sammen kan udforske din problemstilling, og hvor det kan undersøges videre, om du døjer med en OCD-problematik. Vi bestræber os på at have en meget kort venteliste, så tøv ikke med at kontakte os!

Læs mere om OCD

OCD-test

Klik på dit svar for at fortsætte til næste spørgsmål.