Din score i OCD-testen: 0
En score på 0 til 9 tyder på ingen eller meget lav grad af OCD
Baseret på din besvarelse af denne OCD test viser du ikke særlig mange symptomer forbundet med OCD. Det betyder at tvangshandlinger og tvangstanker ikke er særlig tilstedeværende i din hverdag og ikke er så slemme, at man ville tale om OCD.
Alligevel kan man dog godt score meget lavt på de fleste spørgsmål men have ét eller to spørgsmål i OCD testen, som passer helt perfekt på ens problemer. I så fald er dine symptomer måske stadig slemme nok til, at det kan være OCD, selvom de er mindre omfattende, og du anbefales at opsøge en psykolog, så du kan undersøges for OCD. Samtidig findes der tilfælde, hvor der kun ses enten tvangstanker eller tvangshandlinger, hvilket også ville give en lavere score i OCD testen. Læs mere om overvejende obsessiv tilstand (pure O) eller overvejende kompulsiv tilstand (pure C). Slutteligt er det muligt, at dine symptomer ikke reflekterer OCD, men en anden lidelse.
Ønsker du en samtale med en af vores psykologer om OCD?
Kontakt os for at aftale en tid, eller lad os ringe til dig.
(+45) 32 13 03 00
info@pjkp.dk
Hvor meget tid bruger du på at tænke på dine tvangstanker?
Ingen timer eller aldrig
9354
20.52%
Mindre end 1 time om dagen eller de trænger sig kun nogle gange på
15305
33.58%
1-3 timer om dagen eller de trænger sig på ret tit
11962
26.25%
Mellem 3 og 8 timer om dagen, eller de trænger sig på meget af tiden
5500
12.07%
Mere end 8 timer om dagen, eller de trænger sig på næsten hele tiden
3456
7.58%
Hvor meget forstyrrer tvangstankerne dig i dit skolearbejde, eller når du er sammen med venner?
Overhovedet ikke
9709
24.01%
De er lidt forstyrrende, men jeg kan stadig være med til det meste
13533
33.46%
De er klart forstyrrende, men det er til at håndtere
9659
23.88%
De er meget forstyrrende, og der er ting, jeg ikke kan på grund af dem
5624
13.91%
De er så forstyrrende, at de kan virke fuldstændig lammende
1917
4.74%
Hvor ubehagelige eller irriterende synes du, at dine tvangstanker er?
Overhovedet ikke
5097
13.59%
De er ikke specielt irriterende eller ubehagelige
6153
16.40%
De er ret irriterende eller ubehagelige, men det er til at overkomme
11281
30.07%
De er meget ubehagelige eller irriterende
10880
29.00%
Jeg er næsten hele tiden ubehageligt tilpas på grund af dem
4102
10.93%
Hvor hårdt kæmper du for at standse eller ignorere tvangstankerne?
Jeg forsøger altid at gøre modstand, eller det er slet ikke så slemt, at jeg behøver gøre modstand
6938
19.92%
Jeg forsøger at gøre modstand det meste af tiden
8097
23.24%
Jeg forsøger nogle gange at gøre modstand
9035
25.94%
Jeg giver efter for tvangstanker uden at forsøge at kontrollere dem, men jeg tænker på at gøre modstand
6546
18.79%
Jeg giver altid efter for tvangstankerne uden modstand
4219
12.11%
Når du prøver at slås mod tvangstankerne, kan du så vinde over dem?
Jeg kan altid bekæmpe tankerne, hvis jeg vil
5133
15.52%
Jeg kan som regel standse eller aflede tvangstankerne, hvis jeg koncentrerer mig
5467
16.53%
Jeg kan nogle gange standse eller aflede tvangstankerne
9877
29.87%
Jeg kan næsten aldrig standse tankerne, og må anstrenge mig hårdt for at aflede opmærksomheden fra dem
8002
24.20%
Jeg kan nærmest aldrig standse tvangstankerne - ikke engang i korte perioder
4593
13.89%
Hvor meget tid bruger du på at udføre dine tvangshandlinger?
Ingen timer eller aldrig
6158
19.24%
Mindre end 1 time om dagen eller jeg udfører tvangshandlinger en gang imellem
12403
38.76%
1-3 timer om dagen eller jeg udfører tvangshandlinger ret tit
8440
26.37%
Mellem 3 og 8 timer om dagen, eller jeg udfører tvangshandlinger meget af tiden
3119
9.75%
Mere end 8 timer om dagen, eller jeg udfører tvangshandlinger næsten hele tiden
1882
5.88%
Hvor meget forstyrrer tvangshandlingerne dig i skolearbejdet, eller når du er sammen med venner?
Slet ikke
6984
22.60%
De er lidt forstyrrende, men jeg kan stadig være med til det meste
10201
33.00%
De er klart forstyrrende, men det er til at håndtere
7504
24.28%
De er meget forstyrrende, og der er ting, jeg ikke kan på grund af dem
4480
14.49%
De er så forstyrrende, at de kan virke fuldstændig lammende
1739
5.63%
Hvordan ville du have det, hvis du blev stoppet midt i en tvangshandling?
Det ville ikke være ubehageligt
7506
24.84%
Det ville gøre mig lidt angst eller ubehageligt tilpas, hvis tvangshandlingen ikke kunne gennemføres
8708
28.82%
Jeg ville blive ret angst eller ubehageligt tilpas, men det ville være til at holde ud, hvis tvangshandlingen blev afbrudt eller forhindret
5184
17.15%
Jeg ville blive meget angst eller ubehageligt tilpas, hvis tvangshandlingen blev afbrudt eller forstyrret
5745
19.01%
Det ville være helt uudholdeligt for mig, hvis jeg blev forhindret eller afbrudt i en tvangshandling
3076
10.18%
Hvor meget forsøger du at kæmpe imod tvangshandlingerne?
Jeg forsøger altid at modstå dem, eller det er slet ikke nødvendigt at gøre modstand
5479
18.53%
Jeg forsøger at gøre modstand i de fleste tilfælde
6444
21.80%
Jeg gør nogle gange forsøg på at modstå dem
7741
26.18%
Jeg giver efter for de fleste tvangshandlinger uden at forsøge at kontrollere dem, men tænker på at gøre modstande
6170
20.87%
Jeg giver efter for alle tvangshandlinger helt uden modstand
3729
12.61%
Hvor stærk er din følelse af, at du absolut er nødt til at udføre tvangshandlingerne?
Jeg har fuldstændig kontrol og behøver ikke at udføre dem, hvis jeg ikke vil
5017
17.33%
Jeg føler mig presset til at udføre tvangshandlingerne, men jeg kan som regel godt kontrollere dem
6338
21.89%
Jeg føler mig ret presset til at udføre tvangshandlinger, men kan godt kontrollere dem, hvis jeg virkelig anstrenger mig
6706
23.16%
Jeg føler stærk trang til at udføre tvangshandlinger til ende, og kan kun standse eller udsætte dem med meget stor anstrengelse
6764
23.36%
Trangen til at udføre tvangshandlingerne føles helt umulig at modstå, og jeg kan næsten aldrig udsætte tvangshandlingerne - ikke engang i kort tid
4128
14.26%
Total Score: 0