Din score i stresstesten: 0

En score på 0 til 13 tyder på et lavt niveau af oplevet stress


Din score i denne PSS stresstest (Perceived Stress Scale) indikerer ikke betydelige tegn på stress. Det betyder, at dine symptomer ikke umiddelbart er så udtalte, som man normalt ser hos individer, der lider af en skadelig eller vedvarende form for stress.

Det er dog vigtigt at huske på, at du godt kan opleve enkelte svære symptomer uden at være generet af andre stressrelaterede symptomer, og hvis du føler dig forpint af dine problematikker og/eller påvirket i hverdagen, er det en god idé alligevel at kontakte en psykolog eller egen læge for fyldestgørende udredning. Herunder kan dine symptomer være tegn på en anden eller mere specifik psykisk lidelse, eller, hvis dine symptomer hovedsageligt er fysiologiske, på en kropslig sygdom.

Vores kompetente psykologer hos Psykologerne Johansen & Kristoffersen kan tilbyde behandling af stress med kort ventetid i Aarhus, Helsingør og på Frederiksberg.


Tag testen fra begyndelsen Læs mere om stress

Ønsker du en samtale med en af vores psykologer om stress? 
Kontakt os for at aftale en tid, eller lad os ringe til dig.
(+45) 32 13 03 00
info@pjkp.dk

KONTAKT OSRING MIG OP
Print Friendly, PDF & EmailUdskriv eller gem som PDF

...er du blevet oprevet over noget, der skete uventet?

Aldrig
1745
4.55%
Næsten aldrig
4473
11.67%
Ind imellem
12948
33.78%
Ret ofte
12995
33.90%
Meget ofte
6174
16.11%

...har du følt, at du var ude af stand til at kontrollere de betydningsfulde ting i dit liv?

Aldrig
1917
5.24%
Næsten aldrig
4374
11.97%
Ind imellem
11514
31.50%
Ret ofte
12034
32.92%
Meget ofte
6714
18.37%

...har du følt dig nervøs og “stresset”?

Aldrig
588
1.63%
Næsten aldrig
1860
5.15%
Ind imellem
7992
22.13%
Ret ofte
13667
37.85%
Meget ofte
11999
33.23%

...har du følt dig sikker på dine evner til at klare dine personlige problemer?

Aldrig
2287
6.44%
Næsten aldrig
10219
28.75%
Ind imellem
13596
38.26%
Ret ofte
6620
18.63%
Meget ofte
2818
7.93%

...har du følt, at tingene gik som du ønskede det?

Aldrig
2678
7.64%
Næsten aldrig
11679
33.33%
Ind imellem
14758
42.12%
Ret ofte
4925
14.05%
Meget ofte
1001
2.86%

...har du oplevet, at du ikke kunne overkomme alt det du skulle?

Aldrig
873
2.51%
Næsten aldrig
2859
8.24%
Ind imellem
7258
20.91%
Ret ofte
13303
38.32%
Meget ofte
10423
30.02%

...har du været i stand til at håndtere ting, som irriterer dig?

Aldrig
1413
4.11%
Næsten aldrig
9002
26.15%
Ind imellem
16295
47.34%
Ret ofte
6294
18.29%
Meget ofte
1416
4.11%

...har du følt, at du havde styr på tingene?

Aldrig
2963
8.66%
Næsten aldrig
11320
33.10%
Ind imellem
13631
39.86%
Ret ofte
5097
14.90%
Meget ofte
1186
3.47%

...er du blevet vred over ting, du ikke havde indflydelse på?

Aldrig
1673
4.90%
Næsten aldrig
4696
13.76%
Ind imellem
11068
32.43%
Ret ofte
11817
34.63%
Meget ofte
4870
14.27%

...har du følt, at vanskelighederne hobede sig så meget op, at du ikke kunne klare dem?

Aldrig
1483
4.40%
Næsten aldrig
4223
12.53%
Ind imellem
9919
29.44%
Ret ofte
11353
33.70%
Meget ofte
6715
19.93%
Total Score: 0