Online psykolog
Psykologerne Johansen & Kristoffersen tilbyder online konsultationer med kognitiv adfærdsterapi ved vores dygtige psykologer. Hos Psykologerne Johansen & Kristoffersen har vi mere end 10 års erfaring med online terapi og tilbagemeldingen fra vores kunder er, at det i de fleste tilfælde fungerer lige så godt som behandling, der foregår ansigt-til-ansigt. Megen forskning over de sidste 20 år viser, at internetbaseret behandling med kognitiv adfærdsterapi har næsten de samme resultater som kognitiv adfærdsterapi udført ansigt-til-ansigt. Internetbaseret behandling egner sig dog ikke ved psykoselidelser og alvorlige depressioner.
Ønsker du en onlinesamtale med en af vores psykologer?
Kontakt os for at aftale en tid, eller lad os ringe til dig.
Hvornår kan det være relevant at benytte sig af online terapi?
Der kan være flere forskellige situationer, hvor man som klient kan finde fordele ved at benytte sig af online terapi. Det kan f.eks. være:
- Hvis man bor eller opholder sig i udlandet, men ønsker at tale med en dansk- eller norsksproget psykolog. Uanset om du opholder dig i Danmark, Norge, Sverige eller et andet sted i verden, er det altså muligt at konsultere en af vores psykologer online. Specificér gerne i henvendelsen, hvis du ønsker, at konsultationen skal foregå på norsk.
- Hvis man ikke har mulighed for at transportere sig til en af vores klinikker
- Hvis man føler sig mest tryg ved at sidde i hjemlige omgivelser.
Hvis man er påbegyndt et onlineforløb ved en af vores psykologer, men pludselig får behov eller mulighed for en fysisk konsultation, tilbyder vi fysisk terapi ved vores klinikker på Frederiksberg i København og i Aarhus. Du kan læse mere om vores respektive afdelinger her.
Hvordan får jeg det bedste ud af en online konsultation?
Når du møder op til en fysisk konsultation i en af vores klinikker, gør vi alt for at sikre nogle behagelige rammer, hvori du føler dig tryg og godt tilpas. Der er flere ting, du selv kan gøre for at sikre, at du giver dig selv de bedste forudsætninger for at få en god oplevelse med en online konsultation. Først og fremmest kan det være en god idé at sætte dig et sted, hvor du sidder uforstyrret og behageligt, så du udelukkende skal koncentrere dig om det, som dig og din psykolog taler om.
For nogle kan det være rart at have et headset tilsluttet computeren for at forbedre lydoplevelsen, men dette kan være en smagssag. Herudover kan det være relevant at have et stykke papir eller en notesbog liggende ved siden af dig, hvis du skulle få brug for at tage noter om nogle af de emner, dig og din psykolog drøfter i sessionen.
Hvis ikke du har en computer, er det også muligt at tilgå Whereby-linket på en smartphone.
Terapi via telefon
Hvis man som klient ikke har mulighed for at møde op i en af vores klinikker på Frederiksberg i København eller i Aarhus, men samtidig synes, at det kan være besværligt at anvende en computer, så er det også muligt at tale med en psykolog over telefon. Terapi over telefon kan også være et alternativ, hvis der skulle opstå tekniske problemer med internetforbindelse eller lignende under online- konsultationen.
Ønsker du at modtage terapi over telefon, skal du blot informere om dette, når du booker din konsultation, så vil din psykolog ringe dig op, når konsultationen begynder.
Hvad koster online terapi?
Prisen for en online konsultation hos en af vores psykologer er den samme som prisen for en ansigt-til-ansigt konsultation. Du kan læse mere om vores priser her.
Prisen for terapi via telefon er ligeledes den samme som prisen for en ansigt-til-ansigt konsultation.
Kan jeg få gratis online psykologhjælp?
Der er forskellige muligheder for at få tilskud til psykologhjælp. Dette kan du læse mere om her.
I tilfælde af, at din forsikring vil yde tilskyd til din behandling, er det vigtigt at du sikrer dig, at forsikringen også yder tilskud til online behandling.
GDPR og sikkerhed
Vores onlinesamtaler afholdes over den krypterede tjeneste Whereby. Denne tjeneste lever op til GDPR-lovgivningen om privatliv og sikkerhed.
I forbindelse med booking af din første samtale modtager du en bekræftelsesmail, hvori der er et link, som du skal klikke på for at tilgå online-konsultationen med din psykolog.